さいたま新都心、北与野の住宅街
少人数制ヨガ
アロマ・リンパ・ヒ－リング
優しい呼吸を日常にこつこつ&ワクワク
私の癒しの時間♪
Sweet Smile 優Yoga Studio
ヨガインストラクターの春山優子です。
今日は、朝ヨガ銀座の日なんですが、
腕時計を忘れて自宅を出て来てしまいました。
いつも、水晶ブレスレットをどれにしようか選んでから腕時計をするんですが
なんだか不自然。
電車の乗り換え、移動のたんびに、
ついつい腕時計をみてしまいます。
携帯を忘れるよりはマシですねw
そして、今日は乙女座の満月のようです。
浄化の高まる時、
いらないものを今一度、手放し
心身の整理整頓
今日は時間を改めて考えてみなさい。
って事かと？自分なりに解釈してみました。
時間の管理は大事です。
無駄のないように。
学生の時は時間割で過ごし、部活やら勉強やら
起床から就寝まで
毎日繰り返し続けて規則正しく過ごしてきた。
はずw
時計をなるべく見ずに感覚で動く。
物に頼らず
五感も研ぎ澄ませてみようではないか？
難しいけど。。
さて、4月からは
朝活ヨガをさいたま新都心、北与野で開催します。
朝を味方につけて、そのあとの１日を有意義に過ごしませんか？
自分時間を味方に先手必勝
って感じです。
土曜日に開催します。
