さいたま市西区の
☆Sweet Dream☆心と身体と優に輝きを
ヨガインストラクタ－&メディカルセラピストの春山優子です。
5日から9日までの怒濤のホットヨガレッスンがひとまず落ち着きました。
5日間の中で
デトックス
リンパストレッチ
ビューティーストレッチ
テンセグリティ－・ヨガ
テンセグリティ－・ヴィンヤサ
様々なジャンルのレッスンをしてきました。
埼玉、東京です。
大手ホットスタジオで伝える！
ヨガを発信出来る環境に日々感謝です。
環境も変われば、男女専用、女性専用だったりスタジオにより
雰囲気も全然違います。
今日のテンセグリティ―･ヴィンヤサ
池袋では祝日プログラム初参戦でした。
池袋で開催させていただきスタッフさんには本当に感謝感激です。
昨日レギュラーのクラスに来てくださった会員さんも続けて今日参加してくださり、他店のスタッフさんや、今日初めての方も
テンセグリティ―･ヴィンヤサに興味をもって来てくださったり
本当にたくさんの方に足を運んでくれた事で既に
嬉しく、ワクワク、ドキドキ
しました。
心踊る、内なる輝き躍動感
この気持ちを感じたく。待っていました。
大袈裟かもですが
個人事業で開いている私のお教室は、自分で発信して全て１人で集客なので、今は40名程の在籍になりましたが、
最初はゼロ0の日もあれば、2、3人の時もあり。
そんな中で今、外部でやれる環境は恵まれており、
喜びや感動が、倍増になるんです。
だからすごく嬉しいんです。
皆さん体幹軸が素晴らしく一生懸命に気持ち良く大きくポーズをとっていました。
ひとりひとりの中心軸
ペアワークは入れるのを悩みましたが、入れちゃいました。
温かい環境の中で、更に皆さん共に触れながらとるポーズを見て
温かい内なる♥ハートを感じました。
今日この一時を皆さんが、あー面白かった。こういうヨガもあるのね。
なんとなーく。感じて、普段のレッスンでも活かしてくれたらいいな。
テンセグの公式サイトはこちらです。
全国で受けれるレギュラー一覧に
カルド茗荷谷さん
カルド川越さん
開催してます。
お教室では、都度予約制で開催しています。
