祥子です。
地道にコツコツと背中のストレッチを施してきた1か月。
そしてビジョカツが始まり、トレーニングを入れ始めました。
…
めっちゃ筋肉痛(笑)
これでほんまに変わるのか?と不安もありつつ、トレーニング2日目もクリア。
もう、難しいことは言わず
とにかく行動
なビジョカツです。
ここまで楽しいビジョカツは久しぶりかもしれない(笑)
少しの変化でも今期は結果を出す。
と、決めているので、必死(笑)
私にとって運動は、やりたいけど言い訳してやってこなかった行動の一つです。
なので、小さいことから始めて、やっと馴染んできたので1段階負荷を上げたトレーニングです。
これで体バッキバキって、、、
なんて自分がヘタレできたんやって思うと恥ずかしい(笑)
でも、、、
負けてられない、負けてられないのよ!!
自分に(笑)
Reira