私のブログのビジョカツネタでも1番少ないジャンル
私にとって、ほんまに言いたくないやつ
できてる人が羨ましくて、凹んでたやつ。
それは
トレーニング
です。
トレーニングをするって口外すること自体
できない自分にどうせ凹むんちゃうかってなるのですが笑
トータル20分、30分くらいなのですが、ストレッチや軽いトレーニングを合わせて行動してみることにしました。
まだ何が合うかとか分からないんだけど、1年後の自分が少しでも引き締まっていたらいいなと思い、少しだけ。
コツコツ続けるって言うのが本当に苦手なので、これまで続けることもできなかったんだけど、、、
サボってもいいからやってみよ。
と、そんな感じです。
36になって、体の疲れ方に変化があったり
田んぼでの体力が続かなかったり
仕事でもしんどくなったり、、、
とにかくヘタレですw
どうなる！って決めるのも苦手。
ただ、やっぱり本当に諦めたくない訳で、、、
今回は自分の心の奥底の望みを叶えてやるというのが、体だと気づいていたので、やってみようと言う次第です。
何するにもスタミナが必要になってきたしね（笑）
思考より体ちゃうか？って思いはじめた部分にフォーカスし、調整しながらやってみたいと思います。
Reira