第２チャクラはセイクラルチャクラとも呼ばれ、感情表現や性的欲求、創造力と関係のあるチャクラ。
ただ、生きているというだけでなく、人として生きることに喜びを感じることと繋がっています。
「生きる上での喜び」のチャクラです。
生きるとは何か？
何をしたら幸せか？
第２チャクラは人生を思いっきり楽しむことに繋がっています。
第２チャクラは欲求に繋がって、食欲や性欲、創造したい、望みを叶えたい、感じたことを表現したいなどの欲求に関係しています。
チャクラが開きすぎていると、欲求を叶えたいばかりに、目的を叶えるためならと手段を選ばず突っ走ってしまったり、自分さえよければいい、という極端な考え方になりがち。
情緒不安定になったり、性に溺れてしまったりしますが、本当の満足感や喜びを得ることができません。
チャクラが閉じすぎていると、生きていて楽しくありません。
親からの刷り込みなどから楽しむことに無意識にブロックがある場合もあります。
罪悪感を感じたりして、自分は本当はこうしたいと思いながらもできなかったりします。
バランスが整っている時は、やる気、情熱が湧いてきます。
自分はやりたいことに向かっていって良いのだとgoサインを自分自身に出すことができます。
美味しいものを食べたり、恋愛したり、嬉しいときは嬉しい、悲しいときは悲しいと感情表現することができます。
やる気に満ちているので自分で人生を楽しめるように創造していくことができます。
バランスを整えるには、自分の中にある感情や思いを体で表現していく「ダンス」がおすすめです。
思考を使わずに、感じたままを体で表現してみてくださいね。
また、歌を歌って感情を表現していったり、絵を描いたり、
お料理を作ったり、アクセサリーなどの物作りなどもオススメです。
第２チャクラ活性化のアロマは
イランイラン、ジャスミン、オレンジ、カルダモン、シナモンなどです。
アロマパルファンにして好きな時に香りを身に纏うのもいいですね。
第２チャクラが整うと
今生きている場所でいかに楽しくやっていけるか、を創造できるようになると言われています。
第２チャクラを活性化させて、自分らしく、楽しい人生を創造していきたいものですね。
今日もありがとう。
いつもありがとう。
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