プチトマト（1個）
バナナ（小 ２本）
野菜ジュース
黒豆茶
黒豆茶は 飲んだあとの豆が食べれます
タンパク質６グラムも摂取出来る～(^O^)
もちろん イソフラボンも♪
味の方は
甘からず…
辛からず…
うまからず…(Θ_Θ)
昨日まで 食べ納め！食べ納め！で
好きなもん好きなだけ食べてたから
胃の調子も 肌の調子も ボロボロだぁ～(＞＜;)
プチトマト（1個）
バナナ（小 ２本）
野菜ジュース
黒豆茶
黒豆茶は 飲んだあとの豆が食べれます
タンパク質６グラムも摂取出来る～(^O^)
もちろん イソフラボンも♪
味の方は
甘からず…
辛からず…
うまからず…(Θ_Θ)
昨日まで 食べ納め！食べ納め！で
好きなもん好きなだけ食べてたから
胃の調子も 肌の調子も ボロボロだぁ～(＞＜;)