温度差おめざ・・・・豆乳カフェオレ、バナナ 朝食・・・DHCプロティンダイエット 早速 朝から アミノ酸飲んでウォーキングマシン３０分とコアリズム２０分頑張った 汗かいて暑いのに ケツだけは ひんやり冷え冷えぇぇぇ～～～ 冷えた脂肪は燃えないよね・・・・・・・ お前が１番燃えて欲しいのに・・・・ はぁ・・ お腹痛いと思ったら 始まっちゃったぜ～ 濃く短いパターンか薄く長いパターンか・・・ 今月は どっち 金曜日には スッキリしていたいな～
