具…ベーコン，ほうれん草，しめじ
パスタ３：えのき７
ヘルシークリームパスタの出来上がり～♪
超うめぇぇぇ(≧▽≦)
初めて作ったのに 最高～の出来♪大成功☆＼(^▽^)／
でも １／３残した(Θ_Θ)
なんか 胃の調子がおかしいんだわ(-.-;)
おかげで食欲抑えられてるのかも…
今日食べたもの
朝…豆乳カフェオレ，りんご，雑炊(玄米，ほうれん草，鶏むね肉，ネギ，卵，鶏ガラスープ)
昼…うまうまヘルシークリームパスタ
夕…ＤＨＣプロティンダイエット(ココア味)
※夕は予定です
具…ベーコン，ほうれん草，しめじ
パスタ３：えのき７
ヘルシークリームパスタの出来上がり～♪
超うめぇぇぇ(≧▽≦)
初めて作ったのに 最高～の出来♪大成功☆＼(^▽^)／
でも １／３残した(Θ_Θ)
なんか 胃の調子がおかしいんだわ(-.-;)
おかげで食欲抑えられてるのかも…
今日食べたもの
朝…豆乳カフェオレ，りんご，雑炊(玄米，ほうれん草，鶏むね肉，ネギ，卵，鶏ガラスープ)
昼…うまうまヘルシークリームパスタ
夕…ＤＨＣプロティンダイエット(ココア味)
※夕は予定です