愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのayumiです
長かった夏休みもおわり
子どもたちも2学期開始♪
昨日あたりから
大阪では涼しい 秋の風を感じます
夏に浴び放題だった
紫外線やクーラーで弱りきったお肌は
早めに回復してもらい
次にやってくる
冬の乾燥に備えてケアを始めたい
そう、この季節は
お肌にとって大事な調整の時期！
丁寧にお肌の様子を見ながら
愛情をもってケアを始めていきましょう
お肌に愛情を込めると言うと
ピンとこないかもしれませんが
お肌も感情を持っています✨
気持ちのあり方や 触れ方に
なにより敏感で、
あなたが思っているよりも
ずっとずっと、
大きく影響を受けています
だからね、
頭やココロを休めることも…
楽しいと感じる時間を過ごすことも
大事な美肌ケアのひとつ✨✨
そして
基本のケアは強く擦らないで
ローションやクリームを塗った後は
ふわりと両手で包むように
馴染ませ、丁寧に浸透させましょう
もちろん
インナーケアも忘れちゃいけません
旬の果物やお野菜から
良い水分を補給しましょう✨
また旬のフルーツと組み合わせた
kombuchaも美味しくって
美肌成分もたっぷりでオススメ♡♡
お肌が元気だとココロもhappyに
なるよね♡
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probodydesigner ayumi
