日常|ちょいメタ還暦親父のフィットネス日記
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ちょいメタ還暦親父のフィットネス日記
昔ムキムキ、今はちょいメタボな還暦迎えた親父のフィットネス日記、筋トレとエアロビクスの事と日常の出来事を忘備録として残してます。
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