地震により排水管破裂

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地震 被害状況

プリンタ転倒　

エレベータ停止

公団の建物は頑丈だなｗ

現在もゆれてますｗ

揺れながら呑気にブログかいてますｗ

昼食 ししゃも11匹 玄米0.5合 パプリカ500g 油炒め

3月11日

13:00

間食　コカコーラZERO　200ml

13:40

昼食　ししゃも11匹

　　　　玄米0.5合

　　　　パプリカ500g　　油炒め

体重81.8kg

体重81.8kg

3月10日に投稿したなう

swさんの投稿したなう

ブログを更新しました。「つけ麺大盛り食った2時間後の血糖値」→http://amba.to/fCgqvy

3/10 10:30

ブログを更新しました。「3月9日に食ったもの」→http://amba.to/gdafQp

3/10 10:33

ブログを更新しました。「間食 飲むヨーグルト100ml」→http://amba.to/i28lTj

3/10 10:39

夜勤明けで帰宅

3/10 12:04

これから風呂

3/10 12:04

風呂あがり体重を測ってみた82.2kg

3/10 12:27

ブログを更新しました。「昼飯 よくばり明太子パスタ」→http://amba.to/hmGizn

3/10 13:38

千葉ロッテ球場から帰ってきた

3/10 18:01

寝てた

3/10 23:26

>>もっと見る

3月10日食ったもの

3月10日

7:45
間食 飲むヨーグルト100ml

13:30
昼飯 よくばり明太子パスタ 700kal

17:00

全粒粉パン　2枚（食パンサイズ）

間食　コカコーラZERO　500ml

あ。昨日あんまり食ってないやｗ

夕食 全粒粉食パン2枚

3月10日

7:45
間食 飲むヨーグルト100ml

13:30
昼飯 よくばり明太子パスタ 700kal

17:00

全粒粉パン　2枚（食パンサイズ）

昼飯 よくばり明太子パスタ

13:30
昼飯 よくばり明太子パスタ 700kal

インスリン三単位打ち


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夜勤明けの体重82.2kg

体重82.2kg

もう少しで81kg

間食 飲むヨーグルト100ml

7:45
間食 飲むヨーグルト100ml

今日の夜勤はトラブルシューティング三昧

CCIEなんてゴミ資格

看護師のほうがええわ

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