25kg減るまで続けるブログ -33ページ目

けんステーキ屋

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ステーキ屋

1000円で食べ放題の文字に釣られて
行きました。

まあ、普通のステーキ屋ですわ。
サラダバーは普通
卵スープは旨い
カレーはCoCo壱番屋より旨い。

ステーキは普通
値段から考えてみるとお得





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ステーキ150g


17:00
ステーキ 150g
ご飯
サラダ2皿

17:20
スープ
ゼリー
カレーライス 小
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体重86kgになった理由を考えてみる

たぶん、食い過ぎw
そもそも、震災後から食い過ぎが始まった。
理由はわからん。
一時期、全てのスーパーからパンや食料がなくなっただろ。
あれからだ
パンが売場からなくなったから
無性に食べたくなった。

売場からパンが並び始まると食いたくなってなー。

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4/22 ランチ

12:00
野菜コロッケ 二個
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ナポリタン
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野菜たべてないから
これでも腹が減るなあ

我慢!


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4月22日食ったもの

11:15
かにパン320kcal




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4月21日に投稿したなう



ブログを更新しました。「夜勤中に食べたもの」→http://amba.to/hXIyql
4/21 5:27

ブログを更新しました。「2012年はipv6への移行元年」→http://amba.to/gMWQGR
4/21 7:28

大阪市長の退職金が4年間で4000万円も貰っていたwww

公務員の退職金転がしは半端ないからな
上はキャリア官僚から、下は警察消防教員まで
退職後3年間新聞読んでただけで退職金1千万とか普通にある
まさに税金ドロボウ

まず市長の退職金を削るのは大賛成!


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橋下知事「1期約4千万円の退職金はどう考えても高い」 “大阪維新の会”の大阪市長退職金条例案


 大阪府の橋下徹知事が代表を務める地域政党「大阪維新の会(維新)」の大阪市議団が、
平松邦夫市長の退職金を大幅削減する条例改正案の提出を検討していることについて、
橋下氏は20日、「1期約4千万円の退職金はどう考えても高い。仮に退職金50%削減と
なるならば、僕の退職金削減と同じ比率になるので、高いとはいえない。知事職や市長職は
本来、退職金ではなく、月額報酬できちんと手当てすればよい」と語った。

▽産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/politics/news/110420/lcl11042013580003-n1.htm

また食ったよw

4/21
1:00 松屋 牛丼 並
5:30 ポンジュース250g

20:00 しょうゆ揚げせんべえ

21:00 いなり3個 かっぱ巻き6個


23:50 卵焼き


0:00 だし巻き


もうダメだw食いすぎw

福島原発「史上最悪の海洋汚染」にも関わらず国内では自覚意識無し


仮にヨウ素だったと仮定すると・・・

5000000000000000 ベクレル
520 トン=520,000 kg

5,000,000,000,000,000/520,000=9,615,384,615.38

9,615,384,615.38 ベクレル/kg

9,615,384,615.38*0.000022=211,538.461538 ミリシーベルト/リットル
211.538sv/リットル

1リットルの水で211シーベルト??!!
合ってるよな?・・・・



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海に流出した汚染水"5000テラベクレル"、なんと「史上最悪の海洋汚染」年間放出量と同じ…東電「魚介類で調査」


・東日本大震災で被害を受けた東京電力福島第1原発2号機の取水口付近から
 高濃度の汚染水が海へ流出した問題で東電は21日、汚染水によって放出された
 放射性物質の総量は、少なくとも4700テラベクレル(ベクレルは放射線を出す能力の強さ、
 テラは1兆倍)と推定されると発表した。東電の保安規定で定めた同原発1~6号機の
 年間限度の約2万倍に相当する。また、流出想定量は約520トンだったという。

 1000テラベクレルというレベルは、史上最悪の海洋汚染とされる英セラフィールド
 核施設で70年代に放出された放射性廃液の年間の総量と同程度だという。
 東電は「影響については魚介類のサンプリングなどを通じて調査を続けたい」としている。

 放出されたと考えられるのは、放射性ヨウ素が2800テラベクレル、放射性セシウム134と
 137が各940テラベクレル。集中廃棄物処理施設(集中環境施設)などから海に放出された
 低濃度の汚染水に含まれた放射性物質の総量(0.15テラベクレル)の約3万1000倍に当たる。

 流出総量は、4月1日から流出が始まり6日の止水確認時まで一定量が続いたと仮定して
 試算した。東電は汚染水が海へ拡散するのを防止するため、1~4号機取水口前面や
 取水口を囲む堤防の隙間(すきま)に「シルトフェンス」を設置するなどの対策を取っている。
 http://mainichi.jp/select/today/news/20110421k0000e040067000c.html


東電、社員の年収2割カットへ…労組と交渉、月内合意目指す

東電、社員の年収2割カットへ…労組と交渉、月内合意目指す


20%という数字に騙されるなよ
カラクリは
月々の賃金を5%、賞与を半分程度、合計すると年収は20%程度の減額になる
という計算だそうだ。
要は月給はたったの5%削減で、ボーナスは半額支給しますよということ
月々の賃金20%、賞与0でも生ぬるいと思うのに、5%だぞ!

ちなみに昨年の数字だと
東京電力の従業員数 38,227人 人件費 4,813億円
割ってみると・・・一人当たり1,260万円!末端の従業員を含めて1,260万!
2割カットでも1000万だ。国民負担なんてふざけるのもいい加減にしろよ


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・東京電力が社員の年収を2割程度削減する方向で、労働組合との交渉に入ったことが
 21日、分かった。福島第1原発事故の被害に対する賠償金などの支払いに向けた
 リストラ策の一環で、月内の合意を目指している。

 賠償をめぐり政府が支援を検討しているが、東電の自助努力が前提となっており、
 東電は厳しいリストラを進める必要があると判断した。

 東電によると、社員の賃金と賞与について、会社としての考え方を18日に提案、
 現在組合と交渉中としている。対象の組合員数は約3万3千人。今回の提案に
 人員削減は含まれていない。社員とは別に役員についても報酬削減を検討している。

 東電は賠償金などの資金確保のため、資産売却も検討しており、保有するKDDI株
 などの有価証券の売却や不動産処分などで数千億円規模の資金を捻出する考えだ。

 ただ、経済界の中には、今回の震災は原子力損害賠償法で定める「異常に巨大な
 自然災害」に当たるとして、電力会社を免責にする例外規定の適用検討を求める
 声も根強くある。
 http://www.sponichi.co.jp/society/news/2011/04/21/kiji/K20110421000670160.html