ヘルスドクター銀座店を
ご利用いただき
誠に有難うございます。
さて、暑い日が続いたと
思ったら、気温が下がり
涼しい風が吹いています。
恐らく急に気温がまた上
がることでしょう。
そのときが非常に心配です。
近年は、一日の気温差が
10度を超えるのも珍しく
ありません。天気にしても
局地的に集中豪雨があり
まさにゲリラ雨と言った
感じです。
冷たい飲食により体内が冷
えている状態で、暑い日から
涼しい日になり、そして、
急に気温が上がったら体が
ついていかなくなる恐れが
あります。
暑い日もしっかり体内を温め、
冷やさないようにしているか
いないかは、今度急激に外気
温が上昇したときに現れるか
もしれません。
暑い時期こそ、体内を冷やさ
ないようご留意ください。
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