ヘルスドクター銀座店を
ご利用いただき
誠に有難うございます。
さて、関東も梅雨に入った
ようです。
前回は、基礎代謝がどうゆう
ものであるかについて触れま
した。
基礎代謝は、無意識でもエネ
ルギーを消費するわけですが、
その基礎代謝のうち、約40％
が筋肉で消費されていると
いわれています。
しかし、最近の服を見ると
ズボンなどは腿のところが
細くなっています。
また、現代人は、男性でも
冷え性の人が増加している
ことから、筋肉で消費され
る割合は40%に満たないであ
ろうと推測されます。
よって、実際は筋肉による
１日のエネルギー消費量は
全体の１/４未満であると
考えることができます。
ということは、筋肉による
基礎代謝量が少ないと見る
ことができます。
筋肉は、年齢に関係なく使
わなければ減少していきま
す。逆に言えば、筋肉を
つけることができるという
ことです。
しかし、全体の基礎代謝の
約60％は、五臓六腑、脳、
循環器など意識して動かす
ことができないということ
で底上げできないと思われ
がちです。
が…
- つづく -
【求人：スタッフ募集】
詳しくは、＞＞↓クリック！
【キャンペーンのお知らせ】
只今、温活、妊活に威力を発揮する
ストーンベッドミニが当たる
キャンペーンを実施中です。
エントリーは、フェイスブックを
ご利用の方は、数クリックで応募が
できます。
もし、フェイスブックをご利用でない
方でもフェイスブックは無料でカンタンに
登録できますので、ご家族、お友達と
ご一緒にドシドシご応募ください。
↓↓↓↓↓こちらからエントリーできます↓↓↓↓↓↓↓↓
ステキな賞品があたる！
エントリーはかんたん！詳しくは↓をクリックしてね！
一等ストーンベッドミニは、大切な命を救う“奇跡”と言わした銘品です。
【ブログ村ランキング】
にほんブログ村
【ブログランキング】
ブログランキング始めました！
↓クリックしてくださると
健康法 ブログランキングへ
【お得で安心なトライアルチケット】
当店を初めてご利用の方向けの
お得な「トライアルチケット」です↓
Swareste 3in1STEP 30 初回限定【トライアルチケット】
ヘルスドクター銀座店 よもぎスパの決定版！
03-6228-5625(ムフフハコロニコ)
