これは”がん”の症状か？
三大成人病（ガン、心臓病、脳卒中）のなかでも、特に死亡率が高いのが、ガンです。
これは、身体にできる悪性腫瘍をまとめた総称です。
ガンというのは、私たちの身体をつくっている数10兆もの細胞のなかの「１つ」が何かのきっかけで異常に増殖し、それが全身に広がっていき、やがては人を死に追いやってしまうこともあるという恐ろしい病気です。
ガンには大きく分けて、次の3種にわかれます。
●ガン腫・・・皮膚、消化管、呼吸器、泌尿器、生殖器、など、臓器の上皮組織に発生するガンをいいます。
●肉腫・・・上皮組織以外の骨や筋肉、リンパなどにできるガンをいいます。
●白血病・・・血液のガンです。
次のような症状はガンの危険信号とされます。もし心当たりがあるなら、今すぐにでも専門の医師に診てもらうようにしましょう。
●舌・皮膚・・・なかなか治りにくい潰瘍。
●乳房・・・乳房を触ってみて、しこりはないか。
●食道・・・飲み込みづらい、という感じはないか。
●喉頭・・・声がかすれる、症状はないか。
●胃・・・胃のむかつき、食欲がない、突然好みが変わった、ということはないか。
●肺・・・咳やたんが続く、たんに血が混じっている、ということはないか。
●大腸・直腸・・・便に血が混じっている、粘液がでる、ということはないか。
●子宮・・・急におりものの量が増えた、不正出血がある、ということはないか。
●腎臓・膀胱・前立腺・・・尿の出が悪い、血尿が出る、ということはないか。
これは、身体にできる悪性腫瘍をまとめた総称です。
ガンというのは、私たちの身体をつくっている数10兆もの細胞のなかの「１つ」が何かのきっかけで異常に増殖し、それが全身に広がっていき、やがては人を死に追いやってしまうこともあるという恐ろしい病気です。
ガンには大きく分けて、次の3種にわかれます。
●ガン腫・・・皮膚、消化管、呼吸器、泌尿器、生殖器、など、臓器の上皮組織に発生するガンをいいます。
●肉腫・・・上皮組織以外の骨や筋肉、リンパなどにできるガンをいいます。
●白血病・・・血液のガンです。
次のような症状はガンの危険信号とされます。もし心当たりがあるなら、今すぐにでも専門の医師に診てもらうようにしましょう。
●舌・皮膚・・・なかなか治りにくい潰瘍。
●乳房・・・乳房を触ってみて、しこりはないか。
●食道・・・飲み込みづらい、という感じはないか。
●喉頭・・・声がかすれる、症状はないか。
●胃・・・胃のむかつき、食欲がない、突然好みが変わった、ということはないか。
●肺・・・咳やたんが続く、たんに血が混じっている、ということはないか。
●大腸・直腸・・・便に血が混じっている、粘液がでる、ということはないか。
●子宮・・・急におりものの量が増えた、不正出血がある、ということはないか。
●腎臓・膀胱・前立腺・・・尿の出が悪い、血尿が出る、ということはないか。
デトックスの効果を確認する方法
デトックスによる毒素の排除は、直ぐに効果が現れるかというと、そうとは限りません。
一度に体内にある全ての毒素を抜けるかというと、そうとも限らないからです。
デトックスは基本的に、少しずつ体質改善を行なっていく健康法です。
劇的な効果を期待するというよりは、身体に無理のない方向で、じっくり取り組むというのが、正しいデトックスのあり方なのです。
ただ、効果が現れなければ、当然やっている意味を見出せないですよね。
デトックスによって体質が改善されたかどうかは、体調そのものをじっくり毎日観察し、自分が改善の方向に向かっている事を自覚する必要があります。
かなり体調が悪ければ、その効果も顕著に見られるかもしれませんが、ちょっと貧血が多い、かるく倦怠感を感じる程度の場合は、本当に効果があったのかを知るのは難しいでしょう。
ですのでお勧めするのは、デトックスを始めたら日記などで自分の体調を書き止めておく、そうする事で、自分が本当に回復しているかどうかがわかりやすくなるでしょう。
また、デトックスには毒素を取り除き、体調を回復させる以外にも別の効果が生まれます。
まず、新陳代謝が活発になるという事です。
これによって、老化が抑制され、肌もきれいになり、ダイエットもしやすい体質になります。
血液循環も良くなり、肩こりなどの血液不順による弊害が消えていきます。
加えて、自律神経の安定にも繋がり、イライラなども消えていくのです。
こういった点も、日記をつけていく中で、ふと思い当たる事があるでしょう。
デトックスには、様々な効果があるのです。
一度に体内にある全ての毒素を抜けるかというと、そうとも限らないからです。
デトックスは基本的に、少しずつ体質改善を行なっていく健康法です。
劇的な効果を期待するというよりは、身体に無理のない方向で、じっくり取り組むというのが、正しいデトックスのあり方なのです。
ただ、効果が現れなければ、当然やっている意味を見出せないですよね。
デトックスによって体質が改善されたかどうかは、体調そのものをじっくり毎日観察し、自分が改善の方向に向かっている事を自覚する必要があります。
かなり体調が悪ければ、その効果も顕著に見られるかもしれませんが、ちょっと貧血が多い、かるく倦怠感を感じる程度の場合は、本当に効果があったのかを知るのは難しいでしょう。
ですのでお勧めするのは、デトックスを始めたら日記などで自分の体調を書き止めておく、そうする事で、自分が本当に回復しているかどうかがわかりやすくなるでしょう。
また、デトックスには毒素を取り除き、体調を回復させる以外にも別の効果が生まれます。
まず、新陳代謝が活発になるという事です。
これによって、老化が抑制され、肌もきれいになり、ダイエットもしやすい体質になります。
血液循環も良くなり、肩こりなどの血液不順による弊害が消えていきます。
加えて、自律神経の安定にも繋がり、イライラなども消えていくのです。
こういった点も、日記をつけていく中で、ふと思い当たる事があるでしょう。
デトックスには、様々な効果があるのです。
デトックスの方法
デトックスは、人間の体内に蓄積された毒素を抜き去り、体調悪化の原因を排除する健康法です。
こう聞くと、デトックスというのは、
薬を飲んだり、注射を打ったり、血を抜いたりして行なうようなイメージが沸いて来ませんか？
病院で行なわれる一般的な治療方法が頭に浮かんできますよね。
しかし、実際はそういった方法でデトックスは行なわれません。
デトックスには、様々な、多種に渡る方法が存在しています。
基本的に、デトックスというのは食事や体操などによって行なわれます。
毒素に対して効果の高い食料であったり、毒素を体内へと逃がす為に、汗をかいて老廃物と共に身体の外に毒素を出してしまうなどの方法が一般的なのです。
つまり、デトックスというのは、特別な治療というわけではありません。
身体の中の負の要素を取り除く為に、健康的な身体を取り戻す為に行なわれる、真っ当な健康法なのです。
デトックスと聞くと、少々身構える人もいます。
これは、この言葉があまり浸透していないので、何か特別な事をしなければならないという先入観が働くからです。
実際、人間は未知のものに対して身構える習性があります。
それは当然の事ですよね。
ですから、デトックスという字面だけで忌避してしまう人がいるのです。
しかし、デトックスは何一つ特別な方法を取りはしません。
例えば、岩盤浴やサウナなどといった、普段行うような事も、デトックスなのです。
もっと言えば、ランニングだってそうです。
デトックスというのは、毒素を抜く為に行なうものですが、普段行なわれている何ということのない健康法こそが、デトックスでありえるのです。
こう聞くと、デトックスというのは、
薬を飲んだり、注射を打ったり、血を抜いたりして行なうようなイメージが沸いて来ませんか？
病院で行なわれる一般的な治療方法が頭に浮かんできますよね。
しかし、実際はそういった方法でデトックスは行なわれません。
デトックスには、様々な、多種に渡る方法が存在しています。
基本的に、デトックスというのは食事や体操などによって行なわれます。
毒素に対して効果の高い食料であったり、毒素を体内へと逃がす為に、汗をかいて老廃物と共に身体の外に毒素を出してしまうなどの方法が一般的なのです。
つまり、デトックスというのは、特別な治療というわけではありません。
身体の中の負の要素を取り除く為に、健康的な身体を取り戻す為に行なわれる、真っ当な健康法なのです。
デトックスと聞くと、少々身構える人もいます。
これは、この言葉があまり浸透していないので、何か特別な事をしなければならないという先入観が働くからです。
実際、人間は未知のものに対して身構える習性があります。
それは当然の事ですよね。
ですから、デトックスという字面だけで忌避してしまう人がいるのです。
しかし、デトックスは何一つ特別な方法を取りはしません。
例えば、岩盤浴やサウナなどといった、普段行うような事も、デトックスなのです。
もっと言えば、ランニングだってそうです。
デトックスというのは、毒素を抜く為に行なうものですが、普段行なわれている何ということのない健康法こそが、デトックスでありえるのです。