市立の子ども園にてママさん向けのピラティスレッスン。
依頼を受けたのはなんと去年の9月。
それはもちろん、お引き受けしますよね😅
私の出番は30分ほど。前後に保健師さんのお話や体組計などがありました。
初めての方に30分ではピラティスは伝わらないので呼吸の仕方やファンダメンタルの部分を少し。
育児で大変なママ達が少しでも気分転換になったらいいなぁと思いました😌
レッスンが終わり、急いで駅に向かい新幹線で五反田へ
とりあえず、駅前でランチ
コーヒーを買ってスタジオへ
今日はエデュケーター仲間のtaku君がアパレイタス1のコースをしているのでコースの進め方を同じくエデュケーターのtaekoさんと一緒にオブザにきたのです
今までのコンプリヘンシブ養成コースの進め方は
チェアー、バレル、トラピーズテーブル、それぞれを単体で教えていたのですが最近、アパレイタス1.2.3でそれぞれを少しずつ教えるコースになったので、アパレイタスのスタジオ内でのセッティングの仕方やコースの進め方などエデュケーター同士でスムーズにいくように研究中です
夕方、養成コース終了後CECポイント対象のＷＳの内容について打ち合わせをして今日のお仕事、終了☑️