今日からピラティスマットインストラクター養成コースMAT2が開催されます
常宿からあるいて5分。
こちらのスタジオでのコースは3回目。
だいぶ土地勘が出てきました
コース開始前。MAT1から1ヶ月。
先月のコース終了からの成長が楽しみです
本日の体調、練習の進捗具合、今回の目標を1人1人聞きみんなの1ヶ月を知る
宿題は15個のエクササイズで3つプログラミングをしてくること。
姿勢分析を3人してくるでした。
ざっくり言うと、圧倒的に練習量がたりません
お昼はタイ料理のお店へ
ランチは何種類から選べ前回カオマンガイだったので、今日はパッタイにしてみました
これで1000円なんて安すぎるっ😆
1日目のコースの講義は予定時刻より早く終わったのでティーチング練習を終了時刻まですることができました
コース2日目
3チームにわかれ、自分のプログラミングしたレッスンを1人20分程度で行います
自分が想定していたグループレッスンとは違うようでみなさん、悪戦苦闘していました
お昼は月1の「上等カレー」
養成コースのランチはたいていランチタイムを外して13時過ぎ
待たずにランチができます
この感じが好きだ。
今日もサービスカレー🍛
800円也
美味しかった
ティーチング練習にピラティスティーチャーとしてのこころ構えやプロの世界とは？などピラティスのエクササイズ以外のことも教えていきます
コースの最後はプログラミングをし、次回のコースまでの宿題をだし終了しました
来月のコースまでに成長していることを期待します