今日は講義が早く終わり、明日の朝の担当エクササイズも準備できたのでドロップインでピラティスをしに久しぶりの「クラブピラティス」へ
大崎からりんかい線に乗り換え🚃
品川シーサイド駅へ
初めて降りた駅で、ウロウロしつつ、なんとかスタジオを発見
私はコロナ前まで他の店舗に新幹線でトレーニングに行っていたので4年？ぶり
その頃に比べたら店舗数がずいぶん増えました
今日1日8時間ピラティスを勉強したにもかかわらず、さらに1時間のレッスンに行くと言うピラティス中毒っぷり
ピラティスを教えるのではなく、教わることの嬉しさと楽しさ
レッスンの内容を考えずに、インストラクターに指示されたまま、素直に無心に動く
初級レベルのクラスでしたが楽しかったです
ここでも、もちろんbaranced body社のマシンが使われています