今日のyuieは祝日営業
yokoインストラクターのストレッチポールのレッスンを覗いてみました
朝の時間なのでまずは足指のマッサージから…
私も参加したかったのですが、セッションがあるのですぐに1階のスタジオに降りてきました
仕事を終えてランチへ
呉服町のビストロへ
まずはサラダとおつまみを白ワインでチビチビ
鶏肉入りのポトフでお腹がいっぱいになりました
今日はDAIDO芸の最終日
人混みを抜けると
足長おじさんがいました
腹ごなしにいつも、ランニングやノルディックウォーキングのコースになる浅間神社まで散歩
最近、集めている御朱印をお願いしている間に野球部の青年の後を追い、急階段を駆け上がる
…
予定でしたが、ランチの御神酒が効いたのか途中から歩いてしまいました
なんとか麓山神社にもお参り
拝殿に戻り、御朱印帳をいただきました
神社はシンプルな御朱印です
伊勢丹方面に戻り、いつも寄る喫茶店へ向かうも、お休み。
近くの喫茶店でデザートとコーヒーでひと休み
伊勢丹で少しぶらぶら
「大北海道展」を下見してから結局、地下の食料品売り場で京都のレストランのサーロインステーキ弁当を購入して帰宅しました
予想していたよりもお肉も柔らかくて美味しかったです
明日は今日つけた栄養をトレーニングで使います
エンゲル係数高くない？