夕方、久しぶりに歩いて海岸を散歩しました
ウォーキング1時間 163カロリー
千本松原の中は、たくさんの紫陽花が咲き始めていました
海岸は、薄曇りで所々から日が射す天気
海もかなり、うねっていました
すっかり雪の溶けた富士山も見えていました
こんな景色に心を惹かれます
これは家の近くの紫陽花
紫陽花はブルー系が良く似合う
太陽が出てきたところで、夕暮れ
いただきもののワインで、夕飯
やっぱり今夜は赤かな？
ウォーキング1時間 163カロリー
今夜は、塩麹の鶏と豚の唐揚げに、マルゲリータにサラダ
完全に摂取カロリーのが消費カロリーより多いです
明日、運動すれば問題ないです