こんにちは
寒いので、ヒーター出そうと思っています。
夜、夫に出してもらおう。
今朝、起きたら、「ん？調子悪いかも」って思ったんですよね。でも、お弁当作りやら何やら普段通りにできて、買い物も行けました。
その後は、、ベッドに横たわりました。
寒かったので、布団にくるまりたかっただけかもしれませんが。
そこからしばらく動けなかったんですよ。
私、陰性症状の鬱から回復した後、一時的に「ベッドから動けない症候群」になったことがあって、その時期もなかなか辛かったので、元気でいたいです。
お昼は、ヘルシーぶりました。
千切り野菜に舞茸のソテー1パック。
これでお腹を満たします。
今日は朝から炭水化物抜きです。
タンパク質は、豆腐やらヨーグルトやらでとりました。
今も頭がぼーっとしてます。
今日のお弁当は
チキン弁当。
ではまた