喪中葉書の友人にクリスマスカード送りました

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すんなり眠れぬ理由

ラツーダ&エスゾピクロン&マグミット

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人間ドック再検査、全クリア。ポケモンスリープ

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続けるということを大事にしたい

エスゾピクロン倍量とシュトーレンもどき

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ママ友とのランチ、楽しめる人になった

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料理の勘が戻った

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今日、４６歳になりました　U字カーブ

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