こんにちは
昨日は、火垂るの墓を観たせいか、眠りづらくて、寝たのは多分3時でした。
睡眠薬エスゾピクロンを2日間断薬できたので、昨晩も意地でも飲まずにいたのです。
子供が夏休みの間の方が、お弁当とかなくて断薬のチャンスでもありますね。
今朝は、起きるの辛くて、朝ごはんや洗濯物干しを夫にお願いしました。
火垂るの墓観なかったら早く眠れた気がします。
娘が、影響を受けて、これを買っていました。
缶のはなかったみたいです。
話を戻して、
ラツーダは、1日おきにのんでます。
隔日法という断薬方法があるとかないとか。（自分調べ）
ではまた