こんにちは
一昨日、精神科へ行ったものの、主治医がお休みだったので、今日行きました。
薬は、レクサプロもう飲んでいませんとお伝えして無くなりました。エスゾピクロンも銅板を切るハサミで少しずつ切っているので0.8mgくらいですとお話ししたら、処方量も減りました。
向精神薬としては、ラツーダのみになりました。
その後、内科的な相談をして、血液検査と尿検査をお願いしました。ここの病院のいいところは、1週間後に結果聞きに来てくださいとらなずに、その日のうちに聞けることなんです。
腎臓の値やコレステロール関係が気になっていたんですけど、どれもこれも改善していました。
「えっ！良くなることってあるんですか？」とびっくりしてお聞きすると、精神と身体は繋がっているから精神が良くなってきている証拠だと言われました。
なるほどです
コレステロールの改善は、あすけんアプリと運動が増えたことも理由としてあるかな。
色々よかったです
安心してこれからサウナへ行く予定です♨️
今日のお弁当は
娘が職場体験中でお弁当なので、兄弟弁当。
ジブリ風のカフェに体験へ行ってます。
ではまた