こんにちは
減薬中（もう断薬）ですが、すこぶる元気です。
今日は病気後初めて3年ぶりにガーデニングしました🧑🌾
成果です
減薬は、ラツーダとレクサプロを半分に割るのを2日やって、いけそうだったので昨晩は断薬にしてみました。ザッパ減薬です。
人によっては、水に溶かして水溶液にしたり、粉砕してはかりで計ったりするらしいですね。私には無理です。
手こずるのはエスゾピクロンという睡眠薬だと思います。メラトニン増やすべく朝のガーデニングしました。
〜『屈辱と挫折は3年でピリオドを打つ』〜
最初の屈辱と挫折は高校受験の失敗です。100人受ければ95人が受かる高校に落ちました
希望じゃない高校に3年間通いましたが、卒業と第一志望の大学進学により打破できました。
次なる屈辱と挫折は急性一過性の閉鎖病棟入院と退院後の闘病です。入院中の扱いはまるで罪人になった気分でした。シャバに出れても酷い鬱と薬の副作用。
でも、これも3年後にはここまで回復できたのです❤️🩹
どちらも少数派なのに私が当たってしまったのですが、3年で解放、ピリオドを打ちます。
向精神薬と睡眠薬によるこのペテン師的な脳内環境を整えて、精神科卒業を目指します👩🎓
私の卒業応援ソング
読んでいただきありがとうございました。
ではまた