こんにちは
今日は中学のPTA作業でした。
夫は勤めている小学校の運動会です。
雨で運動会が延期なら、夫が行ってくれる約束だったのですが、晴れたので私が行きました
こういうとき、鬱だったらどうしてただろう。なんとか死ぬ気で行ったのかな？
最近、精神科の先生のYouTube見つけて見たんですけど
「私がうつ病なら毎朝散歩します」
や、他にもこうします、ああしますとおっしゃっていました。
プロテインを飲みますとか。
でも、うつ病って、散歩とか買い物とか、そういうのホント無理なんですよね。やはりなってみないと精神科の医師といえどもわからないんじゃなかろーか？と思いました。
今日は娘が美容院に行きたいそうです。もうすぐテストでもあります。今まで、すごく私が手を焼いちゃっていましたが、もう本人任せにしました。
受験生の次男は、模試です。
模試弁当。
ではまた