こんばんは
私の睡眠薬はエスゾピクロンという、寝入りだけ良くして、眠ったら睡眠の継続は自力というタイプです。
昨晩、なんか眠れなかったんですよ。エスゾピクロンは飲んだ後30分が勝負だと個人的に思っていて、1時間たっちゃったので追加で飲んだんです。
その後すぐ眠れました。
で、朝キッチンに入ったら、床にエスゾピクロンが落ちていたではありませんか！
飲み損ねたから眠れなかったんですね。
なんか、睡眠薬系って気の持ち様で、プラセボの薬を飲まされても眠れてたって話があると思うんですけど、こうなると知らないうちに抜いた場合、眠れないということがわかりました。同じことが前にも一度あったんですよね。
もう依存しているのかな。
まあいいか、依存してても。
今日のお弁当は
ドライカレーです。
ではまた