こんにちは
今日はデパートへ娘の制服の夏服やらを買いにでかけました。
昨日はパジャマのまま１日だらりとしてしまいました。
だらりとしていても、決して昼寝ができません。
病気になってから昼寝ができなくなりました。
頭の中がごちゃごちゃしているんでしょうか
この病気はセロトニンとドーパミンのバランスが悪いと言われています。
陽性症状の時はドーパミンが過剰に分泌されているのだそうな。
今もドーパミン優位なんでしょうか。
まだ完全には治ってないんでしょうね。
昼寝って至福の時間じゃないですか。もう一度昼寝を経験してみたい
お昼を食べて2時間くらい昼寝をすると、起き抜けに甘いものが食べたくなるんですよ。
寝て食べて太っちゃう！と言いながらもすごく幸せな気分になったものです。
その頃は生活全体の幸せ度数が高かった気がします。
長男が中学生になった頃から歯車が狂い始めました。
全ては自分の弱小メンタルのせい。
失った時間は大きいです
6年前からやり直したいけど、また受験があるのは嫌だなぁ。
私が治ったと思えるのは、昼寝ができたり、
楽しいことを心から楽しめたり、夜はいつの間にか寝ちゃっていたり。
ポジティブでいれたり、夫をもっと労えたり。
そんでもってお庭の手入れが楽しかったり、お化粧が億劫じゃなかったり、日常的におしゃれをしたり。
今はノーメイクで髪もボサボサ。帽子とマスクで外へ出ています。
元気な頃はノーメイクで外には出なかったし、毎日気分が良くなる格好をしていました。
あの頃の自分に戻りたいです
昨日の夕御飯は
だらりとしていて買い物に行けなかったので
家にあるもので冷やし中華と餃子でした。
ではまた