こんにちは
今日は思い立って精神科受診に来ています。
昨日、久しぶりに友人とのお茶会で盛り上がったせいか、脳が覚醒していて眠れなかったんです。
ジプレキサを飲んでも眠れず、エスゾピクロンを2錠目飲んでやっと眠れました。
今日は、主治医に薬に耐性ができて効き目が落ちてることはあるかどうか聞くつもり。
とくに睡眠薬の効き目がそう感じるんですよね。
中学あがったばかりの娘は今日も登校しました。昨晩は塾で寝るのが遅くなり、朝起きるのに苦戦しましたが。
塾も嫌がらずに行けていて良かった
長男が一人暮らしで家を出ていって感じたことは、今まで下の子たちに時間を割いてなかったのでは？ということ。長男は一人目なのでつい一番気にしてしまうんですよね。
子供が家にいる期間は短いので仲良く楽しく暮らしたいと思いました。
夕御飯を2日分。
一昨日は鮭のホイル焼きと豚汁など。
昨日は
鶏肉の煮込みと里芋と牛肉の煮物。
ちょっとボリューミーでした。
今日も子供たちが元気に学校に通えていることに感謝。
ではまた