こんにちは
バタバタしていてやっと一段落です
今日のお弁当
私は、夜の薬として
ラツーダ
レクサプロ
ロラゼパム
を服用しているのですが、
夕御飯を6時半ごろ食べるとして
その後薬を飲むとすごく眠くなり
夜の8時半ごろにはもう寝てしまうのです
これだと、高校生の子供や
夫の夕食の片付け等ができなくなり
すごく困ります
じゃあ寝る前に薬を飲めば？
と言いたいところですが
ラツーダは夕食後すぐに飲まないといけないのです。
なので、私だけ夕食を夜の8時にとることにしました。夫も8時過ぎに帰ってくるので夕食は遅いのです。
そうすると10時ごろまで起きていられます。
最近は9時にミルタザピンを飲んで
Go to bed.です
ただ、夕食が8時ってすごくおなかが空くんですよね
しかたありませんね。
ではまた