こんにちは
今日も朝から不安で
ずっと横になっていて
夫に朝御飯や洗濯物をやってもらってしまいました
なんとなくうつが再発してしまう嫌な予感がしています
買いものも一人じゃ不安で夫と一緒に行ってきました。
またあのうつ症状に戻るのは絶対に嫌です。
うつはなんとも形容し難い辛さがあります。
夫から、ロラゼパムの減薬を進めるのやめて
以前のように朝昼晩と飲むことにしたら？
と提案がありました。
確かにその方がいいかもなと思い、遅らせながらも朝の分を飲みました。
なるべく明るく考えるようにしていきたいです。
スッキリ明るくなりますように
ではまた