こんにちは
今日はお家でのんびりしています。
先程までお昼寝をしていました。
私、うつが酷かった時も良くなってきてからも昼寝ができなくて、気持ち良さそうに昼寝している夫が羨ましかったんですよね。
昨日のディズニーランドが疲れたのか、今日は脳がリラックスできて眠れました
昨日の歩数計を見ると2万歩越えていて、足に豆ができていました。
朝散歩ももうしていないし、久しぶりにこんなに歩きました。
うつになっていたときは、ディズニーランドに行くなんて夢のまた夢でしたが、実際に良くなって、こうして行くことができて嬉しいです
うつがよくなってきて、少しずつ元の生活になってくると、
「もう以前の自分に戻れないかもしれない」
というような心配もいつの間にか消えていました。
本当に良くなってきてよかった
ではまた