こんにちは
一昨日からロラゼパムを断薬しようと頑張っていたのですが
昨日の午後から漠然とした不安が出てきたので
ロラゼパムを1錠飲みました。
1日断薬した日は睡眠不足に陥ってしまったので
昨日は寝る前も1錠飲みました。
そうしたら昨晩はすごく良く眠れました
やはり一気断薬は良くないのですかね～
そこで断薬→減薬に切り替えようと思い、今日は薬を増やしてもらおうと予約外で精神科に飛び入り受診に行きました。
先生
どうしました？
私
ロラゼパムを丸１日飲まないでいたら
漠然とした不安が出てきちゃったんです。
なので薬を増やしてもらおうと思って。
先生
そうだったんですね。ロラゼパムはそんなに強い薬じゃないのでそういうことは起こりづらいと思うんですけど。
ラツーダも減らしたからそちらの影響もあるかもしれませんね。
私
わたし、ロラゼパムに依存してませんか？
先生
大丈夫ですよ。cocoさんは0.5mgだけですし。1mgもあるんですよ。
きっとお薬を持っていないから不安になっちゃったんだと思いますよ。
お薬は、飲まなくてもただ持っているだけで安心できるという面もありますからね。
なのでロラゼパムとラツーダ、今までの量を持っていてください。持っていてご自分で調節すればいいと思いますので。
私
わかりました。
私、また悪くなったりしませんか？
先生
薬を止めちゃうとまた悪くなってしまうと思うんですよ。
たぶんセロトニンとドーパミンの調節がうまくできないと思うんですよね。
それとあまり日常生活で無理をしないようにしてくださいね。100％できそうでも60％くらいにしておくとか。
私
わかりました。
ありがとうございました。
と、こんな感じでした。
これで薬は足りているので、断薬せず減薬から始めてみようと思います。
では、また