平日、体調が良いまま金曜日を迎えることができました
朝散歩も早起きして30分ほどできました
不思議です。
先週まではすごく落ち込んでいて、このまま何もできなくて廃人のようになってしまったらどうしようと泣いていたのに。
1つ家事ができたらすぐゴロゴロして、でも眠ることもできず1日中ゾワゾワと不安でした。
子どもが近くに居るのにゴロゴロしていて情けなかったし、ただ呼吸しているだけのお荷物のように自分のことを感じていました。
でも、今週は何か違いました
まずやる気があります。億劫じゃなくなりました。
昨年の入院からちょうど1年くらい経つので脳が治癒してきたのでしょうか
だとしたら嬉しいです
今日、娘の夏休み帳が終わりました～
隣で見てあげていたのですが、そういうことも先週までの私では無理だったと思うんです。
でも、まだまだ油断はできません。
これでまた先週までのようなうつ症状に戻ったら。。。
気をつけて生活しないと
今晩はカレーです。相変わらず簡単なものしか作っていないですが、義理の母に頼まなくてもよくなり進展です
では、また