今日も安定の日曜日でした。
体調がよかったです。
でも、午前中はやることがなくゴロゴロしていました
ただ同じゴロゴロでも、うつ症状でゴロゴロしているのとでは違うのです。
午後は、夫と娘とコメダ珈琲店へかき氷を食べに行きました
私のうつはどうして土日に良くなるのか考えると、夫が休みかどうかというのもある気がします。
私の夫は教師で、子供の夏休みに合わせて年休を取るので、この夏休みどうなるか検証できそうです。
今日は簡単ですが料理もしました。
お昼は冷やし中華。
夕食は牛丼です。
明日は市の検診で予約したマンモグラフィーでの検査があります。
平日、しかも苦手な午前中ですが何とか行ってきます。
明日から義母に頼らず夕食も自分で作ってみようと思っています。
では、また