今日の朝の気分は下がり気味でした
昨日はよかったので、期待していた分残念です
日課のようなゴロゴロタイムが10時半まで続いてしまいました
起き上がってやっと掃除機をかけましたが
掃除が終るとまたすぐ横になってしまいました。
あっという間にお昼で、食欲がなく、バナナを食べました。
家にスイーツがあったので久しぶりにコーヒーを淹れました。先週、軽井沢で夫が買ってきたミカドコーヒーです。
そしたらなんと、スイーツとコーヒーで元気スイッチが入りました
もうちょっとの辛抱で回復してくるのかなぁと嬉しくなりました
元気スイッチのトリガーとなることは
①美容院
②おしゃれ
③化粧
④お出かけ
⑤スイーツとコーヒー
自己分析しているみたいで楽しいです
では、また