入院13日目 眠剤を追加

休息入院13日目です

夜の眠りが浅くて、昨晩眠剤を追加してもらいました。薬はあまり増やしたくないのですが、夜中の1時頃にいつも起きてしまいすぐに眠れないのです　　

しかも朝は4時とかに起きてしまいます

眠剤の追加で昨晩は中途覚醒せず、朝の6時過ぎまでぐっすり眠れました

眠れてうれしい気持ちと、あー薬増やしちゃったな～っていう複雑な気持ちです。

こういうときに、まあいいかって思えるココロがこの病には大切な気がします

では、また