ボディデザイナーMICHIYOです☆
スタイリッシュウォーキングクラスのXmas &忘年会ランチです。
カラダを動かす方は良く食べます！！
良く笑います！！
そして細身、ぽっちゃりさんに関わらヒップが下向きの方はいません！
実は笑顔とヒップの位置はとっても関係性が高いんですよ。
目尻が下がるとヒップの位置も下向きに。。。カラダは繋がっています。
今日の会話のテーマも「笑顔」でした。
シワを気にせず笑いましょ。。。
笑顔がもたらす効果は大きいですよね（≧∇≦）
今年も楽しい時間を有難うございました🎶
来年も笑い溢れるクラスを目指します。
忙しい時期に無理を聞き入れて下さった武田シェフ、笑顔に導くお料理を有難うございます(^^)
素材からお味、そしてコスパ。。。
最高～皆さんの笑顔が物語っています(^^)
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HAPPYエイジング♡
MI AILES. MICHIYO
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