GW Special レッスンです
3日間の初日はウォーキング・腸ケア・整顔法の「MICHIYO method 」lessonです。
連休にもかかわらず定員を上回る皆様にお越し頂きました。
blogからお申し込み下さった方、初対面の方、お久しぶりの方、深川から、そしていつもlessonにご参加下さる生徒さんとの貴重な時間です。
筋膜リリースに関するの初の試みエクササイズも有り、お伝えしたい事があり過ぎて
時間が足りません！！
一列に並び鏡を見ながらの自分で「出来る整顔法」は皆さんお行儀よく正座して。。。
特に初めてお会いする皆さんの食い入るような眼差しに、身が引き締まる想いです。
lesson後は希望される皆様とのlunch Timeです。
カラダ(腸)の健康には最適な薬膳料理「本草」さん
薬膳スープの〆のおじやは最高！！
カラダから嬉しい～の声が聞こえてきます。
「自分と向き合う時間」を作って下さった皆様の健康美へのきっかけ作りとなれたなら幸いです。
ご参加下さった皆様
本当に本当にありがとうございました。
腸美人でhappy!!
MICHIYO method
by MI AILES. MICHIYO