ネガティブな感情に
ちゃんと向き合うって?
なんだろう‥
と思いませんか❓
*悲しいことがあった。
*腹が立つことがあった。
*悔しかった。
*なんだかイライラした。
*無性に怖くなった。
これらネガティヴな感情を感じたとしても、状況の変化で一瞬にして忘れられたら、それは良いことの様に思われます。
ちょっと待って🫷
そのネガティヴな感情は、隠れただけですよ🙂
隠れた感情は、あなたの身のうち深くに沈殿しただけ。
外界からの何かの刺激で、また浮上するんです。
浮上したらどうなるか?
ネガティヴな状況、現実を引き寄せ、創り出すんです。
それより何より⁈
*氣力減退
*自信喪失
*疑心暗鬼
*能力停滞
他
「なんでこんな氣持ちになっちゃうのかな?」
「でも、私大丈夫だよ😢」
「なんにも氣にしてないよ😠」
「もう過ぎたことだもん☹️」
などなど
いろいろと自分自身を宥めすかして納得したつもりだけど、
氣分はダダ下がり
だとしたならば、悪循環を起こすだけです。
ネガティヴな感情に
ちゃんと向き合うとは
それもまた自分自身を
認めること
認めることは
自分を大事にすること
大事にできたら
そこからはじまる🎶
しあわせへの行進
エネルギーワークは
コレを実現させる
テクニックです💖
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「言葉をどう作ればいい?」「こんな感情、どう表現したらいいのかな?」
人は自分の感情に関しては、どう表現したら良いかわからないことが多いかもです。
他、どんなことでも❣️
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