先日ご来店頂いたお客様が、
『今日このあと温泉行ってくる。
今日は自分癒しデーなのよ
』
』と施術終わりにお話してくれました。
マッサージのあとに行く温泉って最高ですよね
その方は「月に１回は自分を癒す日を作る」と決めていて、マッサージを受けたあとは近くの温泉に行ってサウナに入って汗をかいて、そのあとに美味しいご飯を食べて、リフレッシュするよう心掛けているそうです。
温泉や足湯のあとにマッサージをすると体がとてもほぐれやすいので、施術効果が何倍も高まります。
本当は温泉に入ってからマッサージを受けるのが一番理想なのですが、とても素敵な癒しデーだなぁと思いました。
忙しく子育てやお仕事に追われている方も、自分癒しデーや癒しタイムを少しでも良いので、作ることを意識してみてはいかがでしょうか
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