毎日暑いせいか仕事終わって
家に帰るとぐったり、、
ご飯作ってもなんだか
食欲もなくて具合悪い感じ。
何とかご飯食べて、
ちょっと横になると途端に
体が楽になる。
さっきまでの不調が嘘のよう。
生まれ変わったみたいに
体が軽くなっちゃいます😊
ちょっと前まで夜も一度起きると
朝まで眠れない事も多かった。
最近は昼寝しても夜も眠れる。
いいんだか悪いんだから
よくわからない。
先日リフレクソロジーをしてもらう。
自覚はないけど冷え性でした。
確かに、足首出してると冷える。
会社にはレッグウォーマーを常備。
お腹も冷えがち。
暑くても足が冷えるから
靴下と靴のスタイルが好き♡
暑くても薄い腹巻きが
あるので勧められました。
それからお腹を温めるように
しています。
出来るだけ温かいものを飲んだり。
薄着でサンダルで素敵な人を
見ると真似したくなる。
でも調子悪くなるのは嫌なので
自分に合ったスタイルが
いいということですね。
週末は色んな所で花火でした、
先週は中止もあったので
どうなる事かと思いながら、
少しパラついてましたが決行でした。
なんとなく、、
大きな花火が少なくなった気が。
顔マークみたいな平面系の
花火が増えたような気がします
そんな事ないかな？
今週もみなさまお元気で！
花火もできる場所が限られてますが、、
やっばり夏休みは花火。
でもやってる人、本当に見かけない😭
