チャレンジ登山
おはようございます！
また変な時間に目覚めてしまい
全然眠くない状態。
興奮しているのかもしれません。
なぜならば
昨日は、5月に膝を怪我をして以来
久々に山を登ってみました。
慎重に、慎重に、、様子を見ながら。
高尾山は紫陽花が綺麗でした✨️
山頂からは富士山が見えますが、今日は曇り
よーく見ると、うっすらと富士山が😊
結果、上りについてはほぼ問題なし。
下りはまだまだ不安定なのがよくわかりました。
引き続き、リハビリを頑張るしかない！
2ヶ月、足が思うように動かなくて
先のことを考えては不安になる事もしばしば。
足を庇うことで反対側の膝や
連動して肩までおかしくなり、
自分のからだがどうなってしまうのか
怖くてたまらなくなる時があります。
上りだけでも行けるのがわかって、
ゆっくりでもなんでもとにかく嬉しい😭
ストレッチポールは持たず、
軽いサポーターでなんとかなった。
いま健康がどれほど大切か思い知らされてます。
余計なものは手放してシンプルに生きる
これに尽きる！
嬉し過ぎて、眠れなくなってしまった。
いつもより歩いて疲れてるはずなのに。
今日はゆっくりとお昼寝でもして
幸せを満喫して過ごそうと思います💤
畑に通ってます
そして梅雨はあけたのかしら？
暑くなってきましたが、朝晩が涼しめで
昔の気候に戻ったみたいに感じる。
去年よりずーっと過ごしやすい。
暑くなり始めたので
行ける時は畑に行って水をあげたりしてます。
仕事帰りに寄ってみたりしてます。
行くと毎回会う人もいたりして、、
そうかと思うと放置の人もいてそれぞれ。
甘やかしたり放任だったり
だからってどちらが正解もなくて
出来上がってみないとわからない。
子育てと同じみたいだなと思う。
行くたびに、お野菜がとれて楽しくて
ご近所さんに分けて他のものをいただいたり♡
今年は紫蘇も取り放題で
お料理に贅沢使いしてます♪
畑、おすすめします！