オラクルカードとムドラ今月のテーマ心惹かれたのは何枚目？1枚目ANUDANDI...

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オラクルカードとムドラ 今月のテーマ 心惹かれたのは何枚目？ 1枚目 ✋ANUDANDI mudra アヌダンディ ムドラ 🎴Winter 冬 冬にあなたの発想ややりたいことが実現するので、今月はじっくり温めましょう。 腰から背中にかけて労ってください。このムドラを夜寝る前に行ってみてはいかがでしょうか？ 2枚目 ✋YONI mudra ヨニ ムドラ 🎴There's something better もっといいことがあります。 今月は、今あなたが考えている以上に良いことが訪れます。 子宮を感じましょう。あなたの女性的なところをもっと見つめてみてください。少しでも時間があればこのムドラを結んでみましょう。 3枚目 ✋GANESHA mudra ガネーシャ ムドラ 🎴No Limitations 限界はない 自分の可能性を信じてみましょう。限界を決めないでください。 あなたにはまだ出来ることがあります。 朝起きたら、このムドラを結んでください。願いましょう。 あなたの助けになります。 4枚目 ✋APANAYAMA mudra アパナヤマ ムドラ 🎴Soul Mates ソウルメイト 愛について考えてみましょう。パートナー、家族、友情について。そして助け合いましょう。 排泄機能を整えましょう。このムドラをとって腸の調子を良くしてみてください。そうすることで恨み、怒りから自由になり、愛が深まるでしょう。 以上 #すずらんヨーガ #8月のテーマ #オラクルカード #ムドラ

蜷川敦子　ヨガインストラクター　ムドラインストラクター(@suzuran.atsuko)がシェアした投稿 -