でも、石油ヒーターを点けていると暑くなるし
なので、オイルヒーターと交互につけたり消したりを繰り返しました。
夕方のニュースを見ていたら、県内の２つの高い山に雪が降ったそう
ですよ
どうりで寒いはずです
ひたひたと冬が近づいています
母の姿勢が悪くなったので、これは・・という効きそうなストレッチを調べて
は、母に教えました。
母も、一生懸命取り組みました。
まだ、２週間ぐらいしかたっていないのですが、なんと
姿勢がよくなっているではありませんか
たぶん２０度くらい前傾だったのですが、１０度くらいは戻ったように思い
ます。
はぁ～やれば、効果がでるんですね
もちろん、このまま運動を続けてもらいます
