ただいま開催中の
オーガニックライフ東京で
大好きな
ダフネのLiveに参加しました。
(オンラインでの参加です）
yogaを始めてから
ダフネの歌声を聞いて
ものすごく感動して
マントラやキールタンを
実践するようになりました。
歌う瞑想。
わたしが1番大好きな瞑想法。
落ち込んだときや
心配ごとがあるときも
いつもこの方法に助けられました。
ウクレレを始めた理由も
キールタンがやりたかったから。
もっと上手く弾けるように
練習を重ねて
いつか生徒さまたちと
シェア出来ますように
マントラ は↓↓↓
『ローカーハ サマスターハ
スキノー バヴァントゥ』
Lokah Samastah Sukino Bhavantu
世界のすべてが至福になりますように
namaste
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