自分に寄り添うYOGA
オリジナルTシャツ出来ました!
梅とみつばち
骨盤底筋群を鍛えるyoga
今回のyogaシークエンス
太陽のエネルギー
初めてのキルタン体験
夏野菜の畑が出来ました
太腿の後ろ&膝裏を伸ばすヨガ
川が目の前に広がるサウナへ
旬の筍をいただきました
集中すること
背中を引き締めるyoga②
背中を引き締めるyoga①
笑っていればなんとかなる
泉神社までウォーキング
骨盤底筋群を引き締めるyoga②
骨盤底筋群を引き締めるyoga①
感謝に勝るものは無い
いちかわのモンブラン
深雪
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