カレンダー通り４日からお仕事の夫は、
どこかで風邪らしきものを拾って来た。
通勤途上か職場か、
はたまたそこら辺の路上か？
私の方は、年末のぎっくり背中以来の運動不足と、
連日連夜の美味しい生活。
ブロイラーの如く、
短期間で貯えた体脂肪。
まず現実を知ることが重要だから、
年始の土曜日、混み合うカーブスで身体測定。
着実に増えた体脂肪率を確認して来た。
明日からの節制生活を考える前に、
久しぶりで食べたくなった当たり前のご馳走を食卓に並べた。
留守中に夫が煮ていた大根のスープから発展
カレー
同じく、夫が作ったトマトスープをベースにした牛すじカレー
ポテトサラダ
柚子皮とりんごでフルーティな仕上げ
あとは、
オリーブのクリームチーズは初めての味
出来合いのシュウマイ２種
食べ比べ
あと、赤ワイン
三連休があけたら、
真剣に食生活セイブしようっと(^◇^;)