お正月も明け、
お正月の暴飲暴食（そこまでないと思いますが・・・）で
疲れた胃腸を癒すべく、七草がゆを食べ～
次の日から、なぜかケーキずくしの毎日が続いて
このほかにも、ショートケーキ類が10個ほど・・・
昨年から、脱砂糖と言っていた私が・・・
おまけに、砂糖入りのカフェラテや、抹茶ラテを飲んでました。
新月が近づくにつれ、ちょっと怖いかも（;´▽｀A``
などと思ってましたが、身体の不調もなく・・・通り過ぎ
ケーキもなくなったので・・・
次の満月までに（１月２７日）、酵素断食を始めようかと・・・
満月は、月の引力が最も強くなります。
満月の日に人の出生率が高くなり、
出血量も増えるのは、人間の血液や体液をも引っ張り、
神経が活性化するからではないか、と言われています。
そのためか、満月の日は、普段よりも水分をはじめ、
栄養素や薬物、添加物など、体が何でも吸収しやすくなります。
薬物やアルコール類には気をつけねばなりませんが、
栄養素を摂るには最適な日です。
また、満月の日は、何を食べても「最も太りやすい日」なのですが、
満月を過ぎれば徐々に吸収しにくくなっていきますので、
ダイエットを始めるにはちょうど良い日なので
そして、もう一つ
満月の日は、ホルモンバランスが崩れるためか、
衝動的、攻撃的な感情が高まるようです。
突発的な暴行、傷害、殺人事件、
また自殺なども増すことが知られています。
満月の前後にイライラしても、
一時的なものとして気にとめない方が良いでしょう。
満月の日は、身体エネルギーも増すようです。
衝動的、突発的な感情によって、
体もまた動きたい衝動にかられるので、
スポーツジムなどで汗を流すほうがいいかもしれませんね。
わたしは、通うってませんが・・・