4月15日
ゆっくり「自分」を好きになるプログラム
4月後半スタート「自分マスタープログラム」
丸山みおです。
数日前?かな
「現実の解体の仕方」
をざっくりとですが
ブログに書いたんだけども
これって筋トレと一緒でね
コツコツと続けることが大切なのね。
現実を解体するとは
潜在意識を意識化することなので
自分が気づいていなかった信念、思い込み、マイルール
を意識化する作業です。
顕在意識側にある「~すべき」「~であるべき」
というのは
わりと「社会的ルール」「情報による思い込み」
が多いので
見つけやすかったりもするのね。
例えば
「食事はバランスよく作るべき」
「子どもには手作りのモノを食べさせるべき」
的な
「こうあるべき」
ってのは比較的見つけやすい
だけど
潜在意識の下の方にある
付き合い長めな信念だと
「それが当たり前」
なので気づきにくいのよ。
セッションでも
「~ですよね」
ってクライアントさんに言われても
「いえ、私はそのルールは持ち合わせてないけど」
「別にそれって当たり前じゃないし人類共通ルールでもないよ」
って言って初めて気づくのよ。
「当たり前すぎて、人生になじみ過ぎて、それが‘思い込み’だとも思わなかった。。。」
ってよくあるのね。
だから
始めは
自分が持っている
親や先生、社会的ルールから創られた信念(思い込み)
に気づいていって
そこから
少しずつ潜在意識を掘っていくといいよ。
でね
この潜在意識の信念って
1つのモノが
人間関係・お金・仕事の全てに
結びついてるから。
だけど
一定のところで辞めちゃう事あるのね
潜在意識の意識化を。
それは
◆「エゴ」が邪魔をしている場合
エゴという「本来の自分ではないキャラクター」だから
潜在意識を意識化する事って
「本質」に戻ることなので
エゴが消滅することを意味するのね。
だからエゴはエゴで全力で止めようとする場合ね。
もう一つは
◆自分を守るため
信念(思い込み)とは
体験や経験から
「自分を守るため」
に創られる事があるので
「自分を守るため」に手放したくないわけです。
そうなると
わざと気づかないように。。。
意識化を止めちゃうこともある。
なので
まずは
コツコツと潜在意識を意識化して
さの先は
潜在意識を学んでる人
そんなサービスを提供している人
に手伝ってもらう
のも良いですよ。
ではまたね
丸山みおでした。
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